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57 motivierende Lauffilme für Laufverrückte und die, die es werden wollen
Egal ob du in einem Motivationstief steckst oder nach Ideen für neue sportliche Ziele suchst: Ein guter Lauffilm liefert dir den perfekten Mix aus Unterhaltung und Inspiration! In diesem Beitrag stellen wir dir deshalb 57 der besten, unterhaltsamsten und inspirierendsten Lauffilme aller Zeiten vor – basierend auf den Empfehlungen der beVegt-Community. Die thematische Bandbreite reicht […] Der Beitrag 57 motivierende Lauffilme für Laufverrückte und die, die es werden wollen ist zuerst auf beVegt - vegan leben und laufen erschienen.
Egal ob du in einem Motivationstief steckst oder nach Ideen für neue sportliche Ziele suchst: Ein guter Lauffilm liefert dir den perfekten Mix aus Unterhaltung und Inspiration!
In diesem Beitrag stellen wir dir deshalb 57 der besten, unterhaltsamsten und inspirierendsten Lauffilme aller Zeiten vor – basierend auf den Empfehlungen der beVegt-Community. Die thematische Bandbreite reicht vom Laufen zur Selbstfindung, über Rekordversuche bis hin zum wahrscheinlich härtesten Ultramarathon der Welt.
Eines haben sie aber alle gemeinsam: Die Liebe zum Laufen.
Wir haben die Liste in zwei Teile gegliedert. Im ersten Teil findest du ausschließlich Filme, die du dir kostenfrei z.B. auf YouTube oder Vimeo anschauen kannst. Die Filme im zweiten Teil kannst du ausleihen oder kaufen. Viele, aber nicht alle Filme sind auf Englisch. Oft reichen aber schon die beeindruckenden Bilder aus, um sich in die richtige Stimmung zu versetzen!
Und wenn du uns einen Film empfehlen möchtest, der noch nicht in unserer Liste steht, dann schreib ihn in die Kommentare und wir ergänzen ihn bei der nächsten Überarbeitung! Bitte ergänze keine Filme aus der ARD oder ZDF-Mediathek. Die sind zwar kostenlos, verschwinden aber leider recht schnell wieder und die Links würden ins Leere laufen.
Kostenlose Filme
Altering Expectations
| 2014 | 24 Min. | Link |
Ein Film über den Start von Kimberley Teshima beim Oregon Coast 50k im Jahr 2014, ihrem ersten Ultramarathon überhaupt. Trotz intensiver Vorbereitung verläuft leider nicht alles wie geplant – typisch Ultramarathon eben!
Amongst the Evergreens: The Cascade Crest 100 – My first 100 Miler
| 2015 | 36 Min. | Link |
Ein inspirierender und motivierender Film über den ersten 100 Meilen-Lauf von Ethan Newberry, auch bekannt als „Ginger Runner“.
Beyond the Doubt
| 2019 | 43 Min. | Link |
„Beyond the Doubt“ erzählt die Geschichte dreier Teams, die beim legendären Transalpine Run die Alpen überqueren. In diesem anspruchsvollen Etappenrennen müssen die Zweierteams nicht nur körperliche, sondern vor allem mentale Grenzen überwinden. Der Film von Stephan Wieser fängt die atemberaubende Schönheit der Alpen, die intensive Gemeinschaft der Läufer und die emotionalen Höhen und Tiefen der 2019er Ausgabe ein.
Courtney Dauwalter
| 2019 | 39 Min. | Link |
Die amerikanische Ultramarathonläuferin Courtney Dauwalter hat einen unfassbaren Willen, der ihr dabei hilft, die härtesten Ultramarathons zu finishen oder gar zu gewinnen – zum Teil VOR ihren männlichen Kollegen. Dieser Film begleitet sie bei ihrem Versuch, den Rekord beim Tahoe 200 Endurance Ultra zu brechen.
Crossing America
| 2024 | 53 Min. | Link |
Ein Film über Jonas Deichmanns doppelte USA-Durchquerung: mit dem Fahrrad von New York nach Los Angeles, und den gleichen Weg zurück, aber laufend.
Dear Rich: What is the Story of Rich Roll?
| 2022 | 14 Min. | Link |
Der bekannte Extremsportler und Podcaster Rich Roll gibt in diesem Film Einblicke in sein Leben und seinen Weg aus der Alkoholsucht, und zeigt, welche Rolle das Laufen dabei gespielt hat.
Einen Sommer lang
| 2020 | 91 Min. | Link |
Denis Wischniewski läuft in 50 Tagen 2.400 Kilometer von München bis nach Istanbul – sehr persönlich gemacht, als Läufer:in fühlt und leidet man oft mit.
Every Single Street with Rickey Gates
| 2019 | 18 Min. | Link |
Mehr als 1.100 Meilen Asphalt: Rickey Gates entschließt sich, jede einzelne Straße in San Francisco abzulaufen, um die Stadt und ihre Bewohner besser kennenzulernen.
Finding the Limit
| 2020 | 54 Min. | Link |
Diese Dokumentation zeigt den „Original“ Backyard Ultra aus dem Jahr 2019, an dem damals 4 Läufer:innen teilgenommen haben.
Found on 49 – The Story of Jim Walmsley
| 2017 | 49 Min. | Link |
Dieser Film porträtiert den amerikanischen Marathon- und Ultramaratonläufer Jim Walmsley in Vorbereitung auf den Western States Endurance Run 2016.
Seit 2018 hält Jim den Streckenrekord beim Western States 100 … und ganz „nebenbei“ hat er sich als Ultramarathonspezialist für die U.S. Olympic Trials 2020 qualifiziert – das amerikanische Ausscheidungsrennen für die Teilnahme am olympischen Marathon.
How to Run 100 Miles
| 2018 | 28 Min. | Link |
Motiviert von seinem College-Freund Jayson meldet sich Brendan Leonard zu einem 100 Meilen-Ultramarathon an – ohne dass er bis dahin ein besonders passionierter oder gar talentierter Läufer war.
Karl Meltzer: Made to be Broken
| 2017 | 42 Min. | Link |
Der amerikanische Ultramarathonläufer Karl Meltzer greift den Rekord von Scott Jurek auf dem Appalachian Trail an (3.524 km; 46 Tage, 8 Stunden und 6 Minuten).
Kungsleden with Emelie Forsberg
| 2019 | 14 Min. | Link |
Es macht allein deswegen schon Spaß, der schwedischen Ultramarathonläuferin Emelie Forsberg zuzuschauen, weil sie gefühlt die ganze Zeit nur am Strahlen ist. Hier versucht sie, den Rekord auf dem Kungsleden Trail (450 km in weniger als 4 Tagen und 21 Stunden) zu brechen.
Last Women Standing
| 2019 | 40 Min. | Link |
In „Last Women Standing“ versucht die britische Ultraläuferin Nicky Spinks, als erste Frau die berühmt-berüchtigten Barkley Marathons zu finishen.
Laufen am Limit: Faszination Extremsport
| 2020 | 29 Min. | Link |
Diese Dokumentation über das Laufen am Limit und die Faszination von Extremsport geht der Frage auf den Grund, was immer mehr Menschen dazu motiviert, beim Sport an ihre (Schmerz-)grenze zu gehen.
Leadman: The Dave Mackey Story
| 2019 | 24 Min. | Link |
Der amerikanische Ultramarathonäufer Dave Mackey verletzt sich bei einem Trainingsläuf so schwer, dass ihm ein Bein amputiert werden muss. Aber Dave gibt nicht auf und arbeitet an seinem Comeback beim Leadville Trail 100-Meilen-Lauf.
Life in a Day
| 2017 | 62 Min. | Link |
Ein Film von Billy Yang über den Western States 100 Miles Endurance Run im Jahr 2016. In diesem Film werden 4 Läuferinnen begleitet, die alle um den Sieg laufen.
Mt. Marathon
| 2016 | 10 Min. | Link |
Das Mount Marathon Race ist wahrscheinlich das kürzeste Rennen in dieser Liste, denn es ist nur 5 km lang, also gerade mal so lang wie ein parkrun. Aber Schnee, Eis, Geröll und jede Menge scharfkantige Felsen machen es verdammt hart.
So hart, dass selbst die Ultramarathonstars Kilian Jornet und Emelie Forsberg bereits nach Alaska gereist, sind um daran teilzunehmen.
Out There – A Journey to the Barkley Marathons
| 2020 | 54 Min. | Link |
Dieser Film begleitet den belgischen Ultramarathonläufer Karel Sabbe beim Versuch, die berüchtigten Barkley Marathons zu finishen. Karel ist kein unbeschriebenes Blatt in der Ultraszene: er hält aktuell den Speed Record auf dem Appalachian Trail und dem Pacific Crest Trail und hat in 2020 die Weltmeisterschaft beim Backyard Ultra Trail gewonnen.
Run Forever
| 2016 | 48 Min. | Link |
Nochmal Nicky Spinks. Dieser Film begleitet sie bei ihrem Versuch, die Bob Graham Round zwei Mal direkt hintereinander zu finishen. Das ist insgesamt eine Strecke von 132 Meilen (212 km) mit 16.500 Höhenmetern. Vor ihr haben das nur insgesamt 4 Leute geschafft.
Run For Your Life
| 2008 | 95 Min. | Link |
Run For Your Life erzählt die Geschichte von Fred Lebow, dem ehemaligen Renndirekter des New York City Marathon. Fred Lebow war Anfang der 1970er Jahre dafür verantwortlich, dass der weltbekannte Marathon heute durch alle fünf Stadtteile von New York führt – und nicht mehr nur vier Runden durch den Central Park.
Running on the Sun
| 2000 | 100 Min. | Link |
Ein Film über den Badwater Ultramarathon über 135 Meilen, der jedes Jahr im Juli im glutheißen Death Valley in den USA ausgetragen wird. „Running on the Sun“ ist deshalb ziemlich wörtlich zu verstehen.
Running out
| 2022 | 43 Min. | Link |
Ein Film über die Ultramarathonläuferin Lucy Bartholomew, die den 231 km langen Larapinta Trail im australischen Nordterritorium läuft. Ein Highlight auch durch die faszinierenden Landschaftsaufnahmen!
Soul Path: Western States 100
| 2018 | 19 Min. | Link |
Florian Neuschwander beim legendären Western States 100 Mile Endurance Run, der 161 km durch die Sierra Nevada Mountains führt.
Team Ingebrigtsen
Eine vierteilige Serie über die norwegischen Ingebrigtsen-Brüder Jakob, Filip und Henrik – allesamt Weltklasseläufer und auf Distanzen von 800 m bis 10 km unterwegs. (Norwegisch mit englischen Untertiteln)
2017 je ca. 39 Min. Link
The Jericho Mile
| 1979 | 96 Min. | Link |
Rain Murphy wird 1979 zu lebenslanger Haft verurteilt. Im Gefängnis beginnt er zu Laufen – und wird so gut, dass er trotz seiner Haftstrafe an Wettkämpfen teilnehmen darf.
The Long Green Line
| 2008 | 90 Min. | Link |
Eine Dokumentation über Coach Joe Newton und sein Cross Country Team von der York Community High School in Elmhurst/Illinois, das in der Saison 2005 den 25. Meisterschaftstitel in 50 Jahren gewinnen will.
The Unknown
| 2017 | 26 Min. | Link |
Der Ultramarathonläufer Timothy Olson muss den Hardrock 100 im Jahr 2014 aufgrund eines schlimmen Sturzes abbrechen. 2016 will er Revanche beim gleichen Rennen. Ob ihm das gelingt?
The Why
| 2018 | 30 Min. | Link |
Warum gibt es Menschen, die freiwillig 100 Meilen (160 Kilometer) laufen wollen? Vielleicht liefert „The Why“ ein paar Antworten. Auf jeden Fall macht der Film Lust aufs Laufen und aufs Draußensein in der Natur.
The Year the Barkley Won
| 2018 | 26 Min. | Link |
Die Barkley Marathons 2018 aus der Sicht eines Teilnehmers. Spoiler: Es geht hier um den Ultramarathon mit der vermutlich niedrigsten Finisherquote der Welt.
Thirty Hours
| 2016 | 12 Min. | Link |
Ein kurzer Film über Wally Hesseltine, der mit 72 Jahren der älteste Finisher des Western States 100 wird.
Unbreakable: The Western States 100
| 2010 | 145 Min. | Link |
Beim Western States 100 Mile Endurance Run treffen im Jahr 2010 vier legendäre Ultraläufer aufeinander: Hal Koerner, Geoff Roes, Anton Krupicka und der aufstrebende Kilian Jornet liefern sich ein dramatisches Rennen, das erst auf den letzten Kilometern entschieden wird.
Where Dreams Go To Die
| 2018 | 77 Min. | Link |
Und noch mal die Barkley Marathons. Diemal aus der Perspektive von Gary Robbins, der hart für den Lauf trainiert hat und die Früchte seines Erfolgs ernten will. Ob er die Barkley Marathons bezwingen kann?
Why you should DEFINITELY do a parkrun!
| 2021 | 9 Min. | Link |
Eine Ode an parkrun, die Bewegung aus UK, die wir lieben und unterstützen.
ZACH | In Relentless Pursuit Of His Best: The Journey of Ultrarunner Zach Miller
| 2020 | 38 Min. | Link |
Ein Film von Billy Yang über den erfolgreichen amerikanischen Ultramarathonläufer Zach Miller, der akribisch auf sein großes Ziel hinarbeitet: einmal beim sagenumwobenen Ultra Trail du Mont Blanc ganz oben auf dem Podest zu stehen.
Lauffilme zum Leihen oder Kaufen
100 Meters
| 2016 | 102 Min. | Link |
Ramón Arroyo erkrankt an Multipler Sklerose und beschließt, mit Hilfe seines Schwiegervaters an einer Triathlon-Langdistanz teilzunehmen. Der Film beruht auf wahren Begebenheiten.
3100 Meilen: Laufen für die Seele
| 2020 | 77 Min. | Link* |
95 Meilen, jeden Tag, 52 Tage am Stück – das ist das Ziel des „Self-Transcendence 3.100 Mile Race“ im New Yorker Stadtteil Queens.
Breaking2: Marathon in 2 Stunden
| 2017 | 55 Min. | Link |
Drei der weltbesten Marathonläufer machen sich auf den Weg, um die magische Schallmauer von 2 Stunden zu durchbrechen.
Brittany Runs a Marathon
| 2019 | 103 Min. | Link* |
Die Amerikanerin Brittany will ihr Leben umkrempeln, fängt an zu laufen und spielt mit dem Gedanken, sich für den New York City Marathon anzumelden.
City of McFarland
| 2015 | 123 Min. | Link* |
Der Film mit Kevin Costner beruht auf einer wahren Geschichte: Der Highschool-Lehrer Jim White erkennt das läuferische Talent seiner Schüler, hauptsächlich mexikanischstämmige Jugendliche aus einer wirtschaftlich schwachen Region. Mit Herzblut und Geduld baut er ein Crosslauf-Team auf.
Das Limit bin nur ich
| 2022 | 106 Min. | Link |
Einmal um den ganzen Globus – ein Film über Jonas Deichmann und seinen Triathlon um die Welt, der etwa 14 Monate gedauert hat.
Der Marathon-Mann
| 1976 | 125 Min. | Link* |
Im Action-Klassiker „Der Marathon-Mann“ schlüpft Dustin Hoffmann in die Rolle eines Studenten, der Marathons läuft. Und sein Training wird sich im Laufe des Films auszahlen.
Der Räuber
| 2010 | 98 Min. | Link* |
Nach einer wahren Begebenheit erzählt „Der Räuber“ die Geschichte von Johann, der sich im Gefängnis mit Laufen fit gehalten hat und nach seiner Entlassung vom Laufen leben will.
Der Sturz
| 2016 | 93 Min. | Link |
Beim 3.000 m Finale bei den Olympischen Spielen in Los Angeles treten die Favoritin Mary Decker und die damals 18-jährige Zola Budd gegeneinander an. Auf der letzten Hälfte des Rennens kommt es zu einem Sturz – und einem dramatischen Ende des Tages.
Desert Runners
| 2013 | 95 Min. | Link |
Desert Runners portraitiert ambitionierte Hobbyläuferinnen und -läufer beim Versuch, vier Ultramarathons durch die vielleicht härtesten Wüsten der Welt zu finishen.
Die Einsamkeit des Langstreckenläufers
| 1962 | 99 Min. | Link* |
Der junge Colin Smith landet nach einem Diebstahl im Jugendknast und weckt dort durch sein läuferisches Talent das Interesse des Gefängnisdirektors, der ihn zu einem Aushängeschild der Haftanstalt machen will.
Die Stunde des Siegers
| 1982 | 123 Min. | Link* |
Der in den Kategorien „Bester Film“ und „Beste Filmmusik“ 1982 mit dem Oscar ausgezeichnete Film „Die Stunde des Siegers“ erzählt die Geschichte zweier Läufer, die zu den Olympischen Spielen 1924 wollen – und auf ihrem Weg zahlreiche Hindernisse überwinden müssen.
Free To Run
| 2016 | 100 Min. | Link* |
Free To Run ist ein motivierender Film über die Anfänge des Laufens so wie wir es heute kennen. Wir erfahren zum Beispiel, dass Läufer:innen früher als Freaks angesehen wurden und dass es für Frauen alles andere als normal war, bei einer Laufveranstaltung zu starten – gespickt mit persönlichen Geschichten und einigen aus der Laufszene bekannten Gesichtern.
I Want to Run – das härteste Rennen der Welt
| 2011 | 89 Min. | Link* |
Einmal der Länge nach von Süditalien bis zum Nordkap durch ganz Europa. Zu Fuß, in 64 Tagen, im Schnitt täglich 70 km, 4.500 km insgesamt. Schlafen, Essen, Laufen … und sich nicht dabei verletzen. Das ist der Transeuropalauf.
Mit ganzer Kraft
| 2014 | 89 Min. | Link* |
In „Mit ganzer Kraft“ wird die Geschichte eines behinderten Jungen erzählt, der zusammen mit seinem Vater einen Ironman finishen will. Der Film basiert auf wahren Begebenheiten, denn es geht um Dick und Rick Hoyt, die auch als „Team Hoyt“ bekannt waren.
Running for Good
| 2018 | 74 Min. | Link* |
Die Ultramarathonläuferin und Weltrekordhalterin Fiona Oakes zeigt einmal mehr, dass sich vegane Ernährung und sportliche Höchstleistungen nicht ausschließen. Wobei der Veganismus in diesem Film nur eine untergeordnete Rolle spielt – der Fokus liegt auf Fionas unglaublichen läuferischen Leistungen.
Run, Fatboy, Run
| 2014 | 100 Min. | Link* |
Nach Jahren eines wenig erfolgreichen Lebens will Dennis beweisen, dass mehr in ihm steckt. Er trainiert für einen Marathon, um dort besser abzuschneiden als Whit, der neue Freund seiner Ex-Freundin Libby.
Sein letztes Rennen
| 2013 | 109 Min. | Link* |
Didi Hallervorden in der Hauptrolle als laufender Senior, der als Paul Averhoff im Seniorenwohnheim wohnt und trotzdem selbstbestimmt leben will. Anstatt im Singkreis und der Kastanienmännchen-Bastelstunde vergnügt sich Paul lieber beim Training für den Berlin Marathon.
Skid Row Marathon
| 2019 | 84 Min. | Link* |
Der Richter Craig Mitchell verurteilt in seinem Job Schwerverbrecher. In seiner Freizeit hat er einen Laufclub im Stadtteil Skid Row ins Leben gerufen, einem Stadtteil von Los Angeles, der für eine hohe Rate an Obdachlosen bekannt ist: die Midnight Mission Runners. Mitchell gibt mit seinem Engagement vielen Menschen Hoffnung – und durch das Training eine Aufgabe.
Spirit of the Marathon
| 2007 | 104 Min. | Link* |
Spirit of the Marathon erzählt die Geschichte des Marathons, zeigt Szenen herausragender Rennen und lässt einige bekannte Marathonläufer zu Wort kommen. Im Fokus stehen 5 Läuferinnen und Läufer verschiedener Leistungsklassen, die auf ihrem Weg zum nächsten Lauf über 42,195 km begleitet werden.
The Barkley Marathons: The race that eats its young
| 2014 | 89 Min. | Link |
Ein weiterer Film über die Barkley Marathons mit vielen Informationen zum Hintergrund des Rennens. Am Ende bleibt man mit Faszination auf der einen Seite und Ungläubigkeit auf der anderen Seite zurück.
ULTRA
| 2017 | 80 Min. | Link |
Die ungarische Produktion begleitet einige Läufer:innen beim Spartathlon im Jahr 2016. Der Spartathlon ist einer der bekanntesten Ultramarathons, und verläuft über 246 Kilometer von Sparta bis nach Athen.
Machen statt Träumen!
Egal ob du mit dem Laufen anfangen, deinen ersten Wettkampf finishen oder eine neue Bestzeit aufstellen willst: Mit LAUFSTART, FINISHER und unseren TRAININGSPLAN-Paketen bekommst du alles, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen!
Der Beitrag 57 motivierende Lauffilme für Laufverrückte und die, die es werden wollen ist zuerst auf beVegt - vegan leben und laufen erschienen.
