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¿Vacaciones o más estrés? La paradoja del descanso
Las vacaciones deberían ser un momento de desconexión y placer, pero muchas veces terminan convirtiéndose en una carrera contra el tiempo. En nuestra obsesión por aprovechar cada instante, llenamos nuestros días libres de itinerarios exigentes, expectativas irreales y la constante necesidad de documentarlo todo. ¿Cómo evitar que el descanso se convierta en una nueva fuente de agotamiento?
Las vacaciones deberían ser un momento de desconexión y placer, pero muchas veces terminan convirtiéndose en una carrera contra el tiempo. En nuestra obsesión por aprovechar cada instante, llenamos nuestros días libres de itinerarios exigentes, expectativas irreales y la constante necesidad de documentarlo todo. ¿Cómo evitar que el descanso se convierta en una nueva fuente de agotamiento?
