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Lo que no ves en tu cama: La frecuencia ideal para cambiar las sábanas según la ciencia
Dormimos un tercio de nuestras vidas, pero ¿qué pasa con lo que se esconde en nuestra ropa de cama? Bacterias, hongos y ácaros pueden convertir tu colchón en un paraíso para microorganismos. La ciencia revela cada cuánto deberías cambiar tus sábanas para evitar problemas de salud.
Dormimos un tercio de nuestras vidas, pero ¿qué pasa con lo que se esconde en nuestra ropa de cama? Bacterias, hongos y ácaros pueden convertir tu colchón en un paraíso para microorganismos. La ciencia revela cada cuánto deberías cambiar tus sábanas para evitar problemas de salud.
