Schlafforschung: Was ist das Geheimnis von Kurzschläfern?

Manche Menschen kommen erblich bedingt mit vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht aus. Was lässt sich daraus über Sinn und Zweck der Nachtruhe lernen?

Feb 4, 2025 - 07:27
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Schlafforschung: Was ist das Geheimnis von Kurzschläfern?
Manche Menschen kommen erblich bedingt mit vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht aus. Was lässt sich daraus über Sinn und Zweck der Nachtruhe lernen?