Nach der Winterpause: So bauen Sie wieder Kondition auf
Wer nach der Winterpause wieder etwas aktiver werden möchte, sollte eine grundlegende Kondition aufbauen - selbst für eher einfache Aktivitäten wie Wandern. Wie das klappen kann, verraten wir.
Jan 17, 2025 - 18:33
Wer nach der Winterpause wieder etwas aktiver werden möchte, sollte eine grundlegende Kondition aufbauen - selbst für eher einfache Aktivitäten wie Wandern. Wie das klappen kann, verraten wir.