Fitness-Coach erklärt - Diese 8 Gewohnheiten ersetzen jede Diät
Viele Menschen haben sich im neuen Jahr vorgenommen, Gewicht zu verlieren. Doch die Umsetzung gestaltet sich schwierig. Diäten frustrieren und tägliche Workouts passen nicht in jeden Terminkalender. Ein Fitnesscoach verrät nun, welche Gewohnheiten jede Diät überflüssig machen.
Viele Menschen haben sich im neuen Jahr vorgenommen, Gewicht zu verlieren. Doch die Umsetzung gestaltet sich schwierig. Diäten frustrieren und tägliche Workouts passen nicht in jeden Terminkalender. Ein Fitnesscoach verrät nun, welche Gewohnheiten jede Diät überflüssig machen. 
