Es uno de los principales accionistas de Apple, tiene 94 años y los médicos se preguntan cómo sigue vivo: toma Coca Cola y McDonald's a diario
Es uno de los hombres de negocios más célebres de las últimas décadas y toda una una institución en la historia de Apple: hablamos de Warren Buffett, que vendió más de la mitad de sus acciones de la manzana mordida por más de 500 millones de dólares. Warren Buffett tiene 94 años, una vida de película y una dieta y rutina diarias que dejan con la boca abierta al personal médico... porque hace todo lo contrario a lo que suele recomendarse para llegar vivo y gozar de buena salud a su edad. La firma de inversión de Buffett es Berkshire Hathaway y a través de hecha ha cosechado grandes éxitos y ganancias como Apple. Su participación fue tal que llegó a valorarse en 174.300 millones de dólares, si bien recientemente se ha deshecho de la mitad de ellas. Una decisión llamativa, pero habida cuenta de su saber hacer bursátil, sus razones tendrá. Como el propio millonario defiende, 'el precio es lo que pagas, el valor es lo que obtiene'. Warren Buffett sigue la dieta de un niño de seis años Pero Warren Buffett tiene una cartera de inversiones de lo más variopinta. Así, ha apostado fuertemente por Domino's Pizza, uniendo dos de sus grandes pasiones: las inversiones y la comida rápida. Tras adquirir 1,28 millones de acciones de la cadena de pizzerías, estas aumentaron un 7,94% su valor. Históricamente los pesos pesados de Apple han apostado por una alimentación natural y frugal: es sabido que Jobs prácticamente solo se alimentaba de frutas y verduras y uno de los pocos vicios alimentarios de Tim Cook es el chocolate. Pero uno de los principales inversores de Apple va por libre: Warren Buffett empieza el día con una Coca-Cola. Como curiosidad, seguramente el refresco light que aparece en la imagen que ilustra este artículo sería de Bill Gates, porque a Buffet le gusta la Coca-Cola de toda la vida, ni zero ni light. Esa es la primera de sus cinco Coca-Colas diarias. Al igual que se prepara a conciencia sus inversiones, también lo hace con su dieta: 'Consulté tablas estadísticas y descubrí que la tasa de mortalidad más baja está entre los niños de seis años. Así que decidí comer como uno de ellos'. Dicho y hecho: lleva 54 años siguiendo una rutina de desayuno que comienza en McDonald's. Eso sí, cambia de menú: 'Cuando las acciones bajan, pido el desayuno de 2,95 dólares. Cuando suben, el de 3,17 dólares'. El cómputo dietético es tan impresionante como su cartera: más de 19.000 desayunos en McDonald's, 252 gramos de azúcar diarios y 700 calorías entre pecho y espalda procedentes solo de Coca-Cola. Tras leer todo esto cabría esperar una salud afectada al menos por su amor por la comida basura y el azúcar, pero a sus 94 años lee 500 páginas al día, sus jornadas laborales son de doce horas y sus análisis de sangre están perfectos. Según Buffett el secreto no está en la comida, sino en el sueño: 'Duermo ocho horas. Sin excepciones. Sin reuniones temprano. Sin cenas tarde. El sueño es más importante que la dieta". De hecho, tiene una máxima para definir la salud que parece funcionarle: 'La salud es amar tu trabajo, dormir bien y mantener el estrés a raya'. No seré yo quien siga sus pasos alimentarios y estoy muy lejos de recomendarlos, pero en un momento en el que hay quien se obsesiona por contar calorías y las proteínas, Buffett pone encima de la mesa la importancia de lidiar con el estrés y el descanso. El millonario lleva décadas constatando que el estrés mata más que una hamburguesa y que dormir ocho horas sienta mejor que apretarse un batido de proteínas. De hecho, es tajante: 'No negocio con mi sueño'. Sea un hecho anecdótico o no, la realidad es que Buffett ha demostrado ser capaz de liderar todo un imperio sin sacrificar su descanso. En Xataka Móvil | 10.000 dólares a cambio de dejar de usar iPhone para siempre, ¿aceptarías? El dilema de Warren Buffet a los usuarios de Apple Portada | BorsheimsJewelry, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons Fuente | Fortune a través de Applesfera - La noticia Es uno de los principales accionistas de Apple, tiene 94 años y los médicos se preguntan cómo sigue vivo: toma Coca Cola y McDonald's a diario fue publicada originalmente en Xataka Móvil por Eva Rodriguez de Luis .
Es uno de los hombres de negocios más célebres de las últimas décadas y toda una una institución en la historia de Apple: hablamos de Warren Buffett, que vendió más de la mitad de sus acciones de la manzana mordida por más de 500 millones de dólares.
Warren Buffett tiene 94 años, una vida de película y una dieta y rutina diarias que dejan con la boca abierta al personal médico... porque hace todo lo contrario a lo que suele recomendarse para llegar vivo y gozar de buena salud a su edad.
La firma de inversión de Buffett es Berkshire Hathaway y a través de hecha ha cosechado grandes éxitos y ganancias como Apple. Su participación fue tal que llegó a valorarse en 174.300 millones de dólares, si bien recientemente se ha deshecho de la mitad de ellas. Una decisión llamativa, pero habida cuenta de su saber hacer bursátil, sus razones tendrá. Como el propio millonario defiende, 'el precio es lo que pagas, el valor es lo que obtiene'.
Warren Buffett sigue la dieta de un niño de seis años
Pero Warren Buffett tiene una cartera de inversiones de lo más variopinta. Así, ha apostado fuertemente por Domino's Pizza, uniendo dos de sus grandes pasiones: las inversiones y la comida rápida. Tras adquirir 1,28 millones de acciones de la cadena de pizzerías, estas aumentaron un 7,94% su valor.
Históricamente los pesos pesados de Apple han apostado por una alimentación natural y frugal: es sabido que Jobs prácticamente solo se alimentaba de frutas y verduras y uno de los pocos vicios alimentarios de Tim Cook es el chocolate. Pero uno de los principales inversores de Apple va por libre: Warren Buffett empieza el día con una Coca-Cola.
Como curiosidad, seguramente el refresco light que aparece en la imagen que ilustra este artículo sería de Bill Gates, porque a Buffet le gusta la Coca-Cola de toda la vida, ni zero ni light. Esa es la primera de sus cinco Coca-Colas diarias.
Al igual que se prepara a conciencia sus inversiones, también lo hace con su dieta: 'Consulté tablas estadísticas y descubrí que la tasa de mortalidad más baja está entre los niños de seis años. Así que decidí comer como uno de ellos'. Dicho y hecho: lleva 54 años siguiendo una rutina de desayuno que comienza en McDonald's.
Eso sí, cambia de menú: 'Cuando las acciones bajan, pido el desayuno de 2,95 dólares. Cuando suben, el de 3,17 dólares'. El cómputo dietético es tan impresionante como su cartera: más de 19.000 desayunos en McDonald's, 252 gramos de azúcar diarios y 700 calorías entre pecho y espalda procedentes solo de Coca-Cola.
Tras leer todo esto cabría esperar una salud afectada al menos por su amor por la comida basura y el azúcar, pero a sus 94 años lee 500 páginas al día, sus jornadas laborales son de doce horas y sus análisis de sangre están perfectos. Según Buffett el secreto no está en la comida, sino en el sueño: 'Duermo ocho horas. Sin excepciones. Sin reuniones temprano. Sin cenas tarde. El sueño es más importante que la dieta".
De hecho, tiene una máxima para definir la salud que parece funcionarle: 'La salud es amar tu trabajo, dormir bien y mantener el estrés a raya'.
No seré yo quien siga sus pasos alimentarios y estoy muy lejos de recomendarlos, pero en un momento en el que hay quien se obsesiona por contar calorías y las proteínas, Buffett pone encima de la mesa la importancia de lidiar con el estrés y el descanso.
El millonario lleva décadas constatando que el estrés mata más que una hamburguesa y que dormir ocho horas sienta mejor que apretarse un batido de proteínas. De hecho, es tajante: 'No negocio con mi sueño'. Sea un hecho anecdótico o no, la realidad es que Buffett ha demostrado ser capaz de liderar todo un imperio sin sacrificar su descanso.
En Xataka Móvil | 10.000 dólares a cambio de dejar de usar iPhone para siempre, ¿aceptarías? El dilema de Warren Buffet a los usuarios de Apple
Portada | BorsheimsJewelry, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
Fuente | Fortune a través de Applesfera
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Es uno de los principales accionistas de Apple, tiene 94 años y los médicos se preguntan cómo sigue vivo: toma Coca Cola y McDonald's a diario
fue publicada originalmente en
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por
Eva Rodriguez de Luis
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