![[Dúvida do leitor] Qual é o melhor programa parceiro do Amex Santander para resgate em executiva do Brasil para a Europa?](https://s0.wp.com/i/blank.jpg)
Fazia ideia disto que o álcool faz o seu sono?
O álcool é frequentemente utilizado para ajudar a dormir. De facto, algumas pessoas atribuem a uma “bebida nocturna” o facto de as ajudar a adormecer mais facilmente. Mas embora possa ser agradável descontrair após um longo dia com um copo de vinho ou uma cerveja, o álcool pode não ser tão benéfico para o sono […]
O álcool é frequentemente utilizado para ajudar a dormir. De facto, algumas pessoas atribuem a uma “bebida nocturna” o facto de as ajudar a adormecer mais facilmente. Mas embora possa ser agradável descontrair após um longo dia com um copo de vinho ou uma cerveja, o álcool pode não ser tão benéfico para o sono […] 
