Schutz vor Muskelverletzungen: Derrick Henry und ein Körper wie eine Maschine
Derrick Henry, Star-Runningback der Baltimore Ravens, hat in neun Jahren NFL nur zwei Spiele wegen Muskelverletzungen verpasst. Das hat auch mit seinem immensen Trainingspensum zu tun. Und den richtigen Muskelübungen.
Derrick Henry, Star-Runningback der Baltimore Ravens, hat in neun Jahren NFL nur zwei Spiele wegen Muskelverletzungen verpasst. Das hat auch mit seinem immensen Trainingspensum zu tun. Und den richtigen Muskelübungen.
