Hyrox? É o novo desporto que cresceu 38.000% e está a revolucionar o fitness

Fez rusgas e perseguições nas ruas da Amadora, investigou crimes e procurou explosivos em estádios de futebol ou em conferências internacionais. A adrenalina corre-lhe nas veias, mas agora sem colete à prova de bala. Tiago Lousa é campeão da Europa e do mundo de hyrox, um desporto em ascensão meteórica e que atrai 240 mil participantes de todo o mundo para participarem em provas na Europa, África, América, Ásia e Austrália.

Esta modalidade combina potência aeróbica com resistência, os movimentos são simples e a probabilidade de lesão é baixa. E tanto podem participar atletas de elite como amadores. “Venho de uma família de militares. Estudei na Escola Superior de Polícia, comandei a investigação criminal da Amadora, liderei operações de grande envergadura e agora estava como Comandante do Grupo Operacional Cinotécnico na Unidade Especial da PSP [encontra-se de licença sem vencimento]”, conta ao JE.

Ao mesmo tempo que evoluía na carreira profissional, Tiago Lousa, de 42 anos, investiu num negócio ligado ao desporto. Desde miúdo que participava em corridas de orientação, vólei ou remo. Em 2016, em conjunto com o irmão e outro sócio, abriram a Alphaden, uma box em Sintra. “Atualmente, tenho 400 alunos, desde crianças a seniores. Quando apareceu o hyrox foi o melhor de dois mundos”, explica. Isto é, aproveitou para escalar o negócio. Tornou-se afiliado da marca e o primeiro master coach em Portugal. “Este é um desporto que pode ser feito por qualquer pessoa e é possível realizar em duplas ou em estafetas. Os participantes conseguem estar no mesmo dia e à mesma hora ao lado do melhor atleta do mundo”.

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