Microbioma y dieta: impacto de los patrones alimenticios en la salud
El microbioma y la dieta están estrechamente relacionados, ya que lo que comemos influye en la población bacteriana intestinal. Los patrones alimenticios basados en alimentos vegetales, como la dieta vegana, favorecen una microbiota saludable al mejorar la digestión de fibras y carbohidratos complejos. El impacto de los patrones alimenticios en la salud es evidente, ya que una dieta rica en alimentos vegetales mejora la salud metabólica y cardiovascular, además de reducir el impacto ambiental. … The post Microbioma y dieta: impacto de los patrones alimenticios en la salud first appeared on Gastronomía & Cía.
El microbioma y la dieta están estrechamente relacionados, ya que lo que comemos influye en la población bacteriana intestinal. Los patrones alimenticios basados en alimentos vegetales, como la dieta vegana, favorecen una microbiota saludable al mejorar la digestión de fibras y carbohidratos complejos. El impacto de los patrones alimenticios en la salud es evidente, ya que una dieta rica en alimentos vegetales mejora la salud metabólica y cardiovascular, además de reducir el impacto ambiental.
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