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Come passare dalla camminata alla corsa?
Come passare dalla camminata alla corsa? Quando la camminata diventa corsa? Quanto camminare prima di iniziare a correre? In questo breve articolo cercheremo di offrire alcuni consigli utili per passare, nel modo più sicuro e meno traumatico, dalla camminata alla corsa.
Come passare dalla camminata alla corsa? Quando la camminata diventa corsa? Quanto camminare prima di iniziare a correre? In questo breve articolo cercheremo di offrire alcuni consigli utili per passare, nel modo più sicuro e meno traumatico, dalla camminata alla corsa.
