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Slow Running: Weniger Tempo, mehr Erfolg beim Laufen

Langsam laufen liegt im Trend. Sogar Spitzenathleten trainieren zu 80 Prozent im gemächlichen Tempo. Was die neue Bewegung ausmacht.

Jan 22, 2025 - 16:23
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Langsam laufen liegt im Trend. Sogar Spitzenathleten trainieren zu 80 Prozent im gemächlichen Tempo. Was die neue Bewegung ausmacht.
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