Einfach für zu Hause: Kayla Itsines‘ intensives 10-Minuten-Workout für straffe Bauchmuskeln
Mit diesen Übungen von Fitness-Influencerin Kayla Itsines bringst du deine Bauchmuskeln zum Glühen: Flutters, Planks und mehr. Ideal für alle, die wenig Zeit haben und schnelle Ergebnisse erzielen wollen.
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