Как завести полезные привычки: способы и советы, которые работают
В начале года хочется изменений. Начать бегать. Читать каждый день. Перестать есть на ночь. Когда мы ставим перед собой цель, мы полны энтузиазма. Но вот проходит пару дней — и кроссовки заброшены в дальний угол шкафа, а в полночь рука тянется за очередной порцией мороженого. Как завести полезные привычки, не бросая начатое на середине пути? Предлагаем вам советы и лайфхаки, которые точно помогут. Почему мы все бросаем? Сила ожиданий Вот […] The post Как завести полезные привычки: способы и советы, которые работают appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».
В начале года хочется изменений. Начать бегать. Читать каждый день. Перестать есть на ночь. Когда мы ставим перед собой цель, мы полны энтузиазма. Но вот проходит пару дней — и кроссовки заброшены в дальний угол шкафа, а в полночь рука тянется за очередной порцией мороженого. Как завести полезные привычки, не бросая начатое на середине пути? Предлагаем вам советы и лайфхаки, которые точно помогут. Почему мы все бросаем? Сила ожиданий Вот […]
The post Как завести полезные привычки: способы и советы, которые работают appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».
