Как Не Бросить Начинания: Советы для Достижения Успеха на Курсах, Марафонах и Тренингах
Как Не Бросить Начинания: Советы для Достижения Успеха на Курсах, Марафонах и Тренингах Курс, марафон или тренинг приобретён, цель определена, действия начаты. Но через сколько дней вы обычно прекращаете свои начинания? 1. Стартовый Энтузиазм и Как с Ним Справиться Проблема: Начальный энтузиазм, завышенные ожидания и отсутствие терпения могут быстро погубить ваши усилия. Например, вы решили наладить питание и нормализовать вес. Уже три дня ведёте дневник, ежедневно взвешиваетесь, но через неделю чудо не происходит. Стресс и разочарование часто заканчиваются срывами,... Читать пост
Как Не Бросить Начинания: Советы для Достижения Успеха на Курсах, Марафонах и Тренингах
Курс, марафон или тренинг приобретён, цель определена, действия начаты. Но через сколько дней вы обычно прекращаете свои начинания? 1. Стартовый Энтузиазм и Как с Ним Справиться Проблема: Начальный энтузиазм, завышенные ожидания и отсутствие терпения могут быстро погубить ваши усилия. Например, вы решили наладить питание и нормализовать вес. Уже три дня ведёте дневник, ежедневно взвешиваетесь, но через неделю чудо не происходит. Стресс и разочарование часто заканчиваются срывами,...
