«Фокус, порядок, дедлайны». Как жить и работать с СДВГ, используя свои сильные стороны
Почему так сложно сосредоточиться? Мы отвлекаемся, прокрастинируем, теряем фокус на важных задачах… Для одних это привычка, а для других — особенность мозга. К счастью, это не всегда преграда, а лишь способ мышления, который можно развернуть в свою пользу.
Почему так сложно сосредоточиться? Мы отвлекаемся, прокрастинируем, теряем фокус на важных задачах… Для одних это привычка, а для других — особенность мозга. К счастью, это не всегда преграда, а лишь способ мышления, который можно развернуть в свою пользу.
