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Si può consumare una quantità di verdure illimitata se si è a dieta? Risponde l’esperta
Fonte privilegiata di vitamine e minerali, verdure e ortaggi non dovrebbero mai mancare nella nostra alimentazione, soprattutto se si sta seguendo un regime ipocalorico. Ma quanti ne possiamo mangiare? Esiste un quantitativo da non superare? La parola all'esperta.Continua a leggere
Fonte privilegiata di vitamine e minerali, verdure e ortaggi non dovrebbero mai mancare nella nostra alimentazione, soprattutto se si sta seguendo un regime ipocalorico. Ma quanti ne possiamo mangiare? Esiste un quantitativo da non superare? La parola all'esperta.
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