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Überlastung beim Training - Muskelkater oder Alarmsignal? Wann Sie mit Schmerzen zum Arzt müssen
Schmerzen sind ein Warnsignal des Körpers. Sie zeigen, dass eine Überlastung der Muskeln oder Gelenke droht – oder, dass etwas wirklich kaputt ist. Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse und die Physiotherapeutin Ute Merz erklären, welche Arten von Schmerz es gibt und was es damit auf sich hat.
Schmerzen sind ein Warnsignal des Körpers. Sie zeigen, dass eine Überlastung der Muskeln oder Gelenke droht – oder, dass etwas wirklich kaputt ist. Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse und die Physiotherapeutin Ute Merz erklären, welche Arten von Schmerz es gibt und was es damit auf sich hat. 
