Rumpftraining: Das passiert im Körper, wenn du Mountain Climbers machst
Das klassische Bauchmuskeltraining besteht aus Übungen, wie Crunches oder Sit-ups. Dabei gibt es eine Übung, die viel effektiver ist und den gesamten Rumpf trainiert. Mountain Climbers sind die perfekte Fitnessübung für dein Bauchtraining.
Das klassische Bauchmuskeltraining besteht aus Übungen, wie Crunches oder Sit-ups. Dabei gibt es eine Übung, die viel effektiver ist und den gesamten Rumpf trainiert. Mountain Climbers sind die perfekte Fitnessübung für dein Bauchtraining. 
