Beim Zähneputzen: Drei einfache Übungen machen dich jetzt schnell fit

Wer seinen Körper fit halten will, braucht dafür keine anstrengenden Workouts jeden Tag. Schon drei kleine Übungen reichen, um lange fit zu bleiben – und die funktionieren im Bett, beim Kaffeekochen oder beim Zähneputzen.

Jan 21, 2025 - 10:25
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Beim Zähneputzen: Drei einfache Übungen machen dich jetzt schnell fit
Wer seinen Körper fit halten will, braucht dafür keine anstrengenden Workouts jeden Tag. Schon drei kleine Übungen reichen, um lange fit zu bleiben – und die funktionieren im Bett, beim Kaffeekochen oder beim Zähneputzen.

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