Прокачка для мозга: позитивное влияние тренировок на сознание
Оказывается, активный образ жизни полезен не только для тела, но и для мозга. Тренировки укрепляют мышцы и дух, делая вас сильнее как физически, так и психологически. Регулярные посещения спортзала увеличивают приток крови, снижают уровень кортизола, способствует выбросу эндорфинов и дарят уверенность в себе. От бокса до бега: вот лучшие способы прокачать свое тело и сознание. Люди, которые начинают посещать спортзал, со временем не могут представить свою жизнь... The post Прокачка для мозга: позитивное влияние тренировок на сознание appeared first on БигПикча НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ.
Оказывается, активный образ жизни полезен не только для тела, но и для мозга. Тренировки укрепляют мышцы и дух, делая вас сильнее как физически, так и психологически. Регулярные посещения спортзала увеличивают приток крови, снижают уровень кортизола, способствует выбросу эндорфинов и дарят уверенность в себе. От бокса до бега: вот лучшие способы прокачать свое тело и сознание. Люди, которые начинают посещать спортзал, со временем не могут представить свою жизнь...
The post Прокачка для мозга: позитивное влияние тренировок на сознание appeared first on БигПикча НОВОСТИ В ФОТОГРАФИЯХ.
What's Your Reaction?
