Прерывистое голодание оказалось эффективнее обычных диет
В ходе нового исследования специалисты изучили данные более 9800 участников из 153 работ. Различные режимы прерывистого голодания они сравнивали с обычными диетами и постоянным ограничением калорий.
В ходе нового исследования специалисты изучили данные более 9800 участников из 153 работ. Различные режимы прерывистого голодания они сравнивали с обычными диетами и постоянным ограничением калорий.
What's Your Reaction?
