Smartphone pode ajudar na sua dieta. Basta tirar uma foto!
Caso não saiba, só existe uma forma de perder peso… Tem de conseguir implementar uma qualquer estratégia que leve ao défice calórico dentro do seu regime alimentar. Défice calório significa ingerir menos energia (calorias), face aquela que gasta no dia-a-dia. O que claro está, também significa que tem de ser mais inteligente nas escolhas que […]
Caso não saiba, só existe uma forma de perder peso… Tem de conseguir implementar uma qualquer estratégia que leve ao défice calórico dentro do seu regime alimentar. Défice calório significa ingerir menos energia (calorias), face aquela que gasta no dia-a-dia. O que claro está, também significa que tem de ser mais inteligente nas escolhas que […] 
![<![CDATA[ Mulher denuncia alegada violação num hostel da Rua do Benformoso ]]>](https://cdn.sabado.pt/images/2025-01/img_182x101$2025_01_13_18_44_14_729880.jpg?#)
