Qual a frequência certa para lavar a toalha? Veja o que diz a ciência
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Depois de sanada a dúvida sobre lavar ou não o cabelo todos os dias, outra questão que pode aparecer em relação ao banho é a frequência correta para lavar a toalha. Segundo especialistas, a recomendação é lavar as toalhas de banho pelo menos uma vez por semana — ou mais, dependendo da quantidade de uso.
Além disso, em casos de doença em uma residência, lavar diariamente ajuda a evitar a disseminação. Por outro lado, as toalhas de mão e de cozinha, por exemplo, você deve limpar elas a cada dois ou três dias, pois o uso costuma ser mais frequente.
Lavar pouco a toalha oferece riscos
Apesar de as toalhas de banho serem usadas após a higiene do corpo, elas ainda entram em contato não só com água, mas também com células da pele, óleos e micróbios. Além disso, com o tempo, as bactérias e fungos do ar também vão para suas fibras, aumentando a contaminação.
Em 2023, um estudo mostrou que as toalhas podem abrigar bactérias como Staphylococcus e Escherichia coli, comuns na pele e no intestino humanos.
Já segundo outro estudo, publicado na revista Nature, após muito tempo sem lavar a toalha, micróbios podem formar biofilmes — comunidades de microrganismos que aderem a superfícies. Eles são difíceis de remover e até mesmo embaçam a aparência do tecido.
Mas então, como cuidar das toalhas para garantir a higiene correta?
Em entrevista à BBC, especialistas recomendaram usar água quente — com temperaturas entre 40 e 60°C — para matar os germes. E também usar detergentes antimicrobianos, que ajudam a evitar que bactérias se agarrem às fibras.
Além disso, também é importante pendurá-las ao sol ou usar uma secadora quente para reduzir o crescimento microbiano. Aliás, outra dica extra é não deixar toalhas úmidas penduradas no banheiro, já que o ambiente úmido ajuda os micróbios a prosperarem.
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